10.000 pas par jour pour garder la santé : mythe ou réalité ? (La Santé Sur Écoute #10)

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Faut-il vraiment faire 10.000 pas par jour pour garder la santé ? Cette semaine, Julie Kern fait le point sur cette affirmation, en confrontant plusieurs études scientifiques et les facteurs qu’elles prennent en compte. Alors, 5.000 ou 10.000 pas ? La réponse est dans La Santé Sur Écoute ![

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