Milo
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COUNTERACTING LA PERTE D’OS ET DE MUSCLE EN MICROGRAVITÉ
En microgravité, sans la charge continue de la gravité terrestre, les tissus qui composent les os se réorganisent. Les cellules osseuses ajustent leurs comportements – les cellules qui construisent de nouveaux os ralentissent, tandis que les cellules qui décomposent l’ancien tissu osseux continuent à fonctionner à leur rythme normal, de sorte que la décomposition l’emporte sur la croissance, produisant des os plus faibles et plus cassants. Pour chaque mois dans l’espace, les os porteurs de poids des astronautes deviennent à peu près 1% moins denses s’ils ne prennent pas de précautions pour contrer cette perte. Les muscles, normalement activés par le simple fait de se déplacer sur Terre, s’affaiblissent également car ils n’ont plus besoin de travailler aussi dur. Cette perte osseuse et musculaire est appelée atrophie. L’atrophie a des implications sérieuses pour la santé des astronautes.
DES EXERCICES ET DES FORCES
Chaque astronaute à bord de la station spatiale engage les muscles, les os et d’autres tissus de soutien qui composent leur système musculosquelettique en utilisant des régimes d’exercice similaires à ceux de la Terre. Les équipages s’exercent en moyenne deux heures par jour. Malheureusement, ces machines sont trop grandes pour être emmenées à bord d’un vaisseau spatial pour des vols spatiaux de longue durée où l’espace est limité. Une étude en particulier vise à le découvrir. Pour l’expérience Zero T2, certains astronautes n’utilisent pas le tapis roulant et effectuent simplement des exercices aérobiques et de résistance. La motivation à l’exercice est un obstacle majeur sur Terre et dans la station spatiale. De plus, VR pour l’exercice vise à développer un environnement de réalité virtuelle dans lequel les astronautes peuvent pédaler tout en étant sur le vélo d’exercice de la station. En plus de tester le régime d’exercice lui-même, les chercheurs veulent comprendre comment le corps ressent l’exercice en microgravité. L’exercice corporel complet affecte l’ensemble du système musculosquelettique. La cinématique ARED analyse comment la tension musculaire, le stress osseux et d’autres facteurs internes affectent le corps pendant l’exercice en microgravité. En mesurant le corps pendant les entraînements spatiaux, les scientifiques peuvent comprendre comment les astronautes doivent adapter les exercices en microgravité pour préserver et optimiser leur santé lors de missions spatiales de longue durée.
RECHERCHE ET TRAITEMENTS
La recherche sur la perte osseuse et musculaire à bord de la station spatiale fait avancer le développement de stratégies pour maintenir la sécurité des voyageurs spatiaux et pour traiter les personnes sur Terre atteintes d’atrophie osseuse et musculaire liée à la maladie et à l’âge. Les ressources pour l’apprentissage supplémentaire comprennent une base de données d’expériences scientifiques pour en apprendre davantage sur celles mentionnées ci-dessus.
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Sources:
– Cosmic Research, Avril 2011, DOI: 10.1134/S0010952511010011
– Musculoskeletal Science & Practice, Janvier 2017, DOI: 10.1016/j.math.2016.10.009
– Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, Septembre 2020, DOI: 10.1073/pnas.2014716117
– npj Microgravity, Septembre 2023, DOI: 10.1038/s41526-023-00322-y
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