Un coup de mou en plein milieu de votre journée de travail? Pourquoi ne pas vous laisser tenter par la “power nap”? Les experts promettent que cette pratique étonnante, encore très peu connue du monde de l’entreprise, permet de récupérer l’énergie nécessaire pour affronter le reste de la journée.
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La “power nap”, la micro sieste qui permet de poursuivre sa journée de travail en pleine forme
